MEHR ÜBER MICH

Geboren und aufgewachsen bin ich als jüngstes Kind von drei Geschwistern in Walenstadt. Die ländliche Umgebung hatte vieles zu bieten und war das ideale Umfeld um sich als Kind in der Natur auszutoben. Wohl deshalb fühle ich mich auch heute der Natur sehr nah verbunden. Dennoch hatte es mich früh aufgrund der beruflichen Möglichkeiten in die Stadt Zürich gezogen wo ich auch seit 2007 lebe. Meist sieht man mich auf den Strassen von Zürich mit dem Fahrrad, das immer noch eines meiner liebsten Fortbewegungsmittel ist. Das kulturelle Angebot sowie gleichzeitig die Nähe zu Gewässer wie Fluss und See oder auch zum Wald und den Bergen zu haben, empfinde ich als hohe Lebensqualität. 

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Zum Hatha Yoga bin ich gekommen, weil ich auf der Suche nach etwas war was mich auf mentaler und geistiger Ebene unterstützen sollte. Ich hatte das Glück, wunderbare Lehrer kennenzulernen, die mich auf meinem Weg inspiriert und bestärkt haben. Die wichtigsten sind Sarah Della Pietra vom Raum für Yoga und Johannes Glarner. 

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Ich sehe Yoga als eine Lebenseinstellung nach der ich mich richten kann und das Spektrum das es bietet macht mich zur ewigen Schülerin. Ich kann jeden Tag entscheiden, wonach mir gerade in meiner eigenen Yogapraxis ist. Sei es zu meditieren, mich in den Asanas (Körperpraxis) zu üben, meinen Fokus auf Pranayama (Atempraxis) zu richten oder Mantras zu singen. Das ist es, was die Praxis für mich nachhaltig macht und mir immer wieder Energie gibt. 

 

 

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